Sáng ngày 12/9, Tuần sinh hoạt công dân 2025 tiếp tục mang đến những trải nghiệm học tập độc đáo và bổ ích cho tân sinh viên Khóa 17. Với hai workshop thú vị, các bạn được học cách xây dựng thương hiệu cá nhân và kỹ năng tự vệ cơ bản.
“Hình và Tiếng”: 7 giây định nhân hiệu TBD
ThS.NCS. Nguyễn Trần Bảo Trinh, Phó Trưởng khoa phụ trách Khoa Khoa học cơ bản đã dẫn dắt các tân sinh viên khám phá sức mạnh của “7 giây đầu tiên” trong việc định hình ấn tượng cá nhân, nhấn mạnh rằng hình ảnh và giọng nói là cửa ngõ để kể câu chuyện về chính mình.
Thông qua các hoạt động tương tác, sinh viên được hướng dẫn cụ thể cách điều chỉnh trang phục, tư thế, ánh mắt và ngữ điệu để thể hiện sự tự tin và chuyên nghiệp. Đồng thời, sinh viên cũng hiểu được việc xây dựng nhân hiệu không chỉ dừng lại ở ấn tượng ban đầu, mà còn là một quá trình lâu dài, tạo dựng giá trị bền vững trong học tập, công việc và cuộc sống. Workshop này đã truyền cảm hứng để các tân sinh viên TBD không chỉ giỏi kiến thức chuyên môn, mà còn biết cách tỏa sáng bằng phong thái riêng.
Có võ mà không cần dùng
Workshop “Tự vệ thể chất” do thầy Phạm Khanh, Tổng Thư ký Liên đoàn Võ thuật tổng hợp Khánh Hòa, Giảng viên bộ môn Giáo dục thể chất, hướng dẫn. Thầy Khanh đã mang đến những kỹ năng tự vệ cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp sinh viên biết cách bảo vệ bản thân và ứng phó với các tình huống nguy hiểm.
Thông điệp chính của workshop là “Có võ mà không cần dùng”. Thầy nhấn mạnh rằng, mục đích của việc học tự vệ không phải là để tấn công, mà là để rèn luyện sự tự tin, bản lĩnh và kỷ luật, từ đó tạo ra sự chủ động trong mọi tình huống. Các bạn sinh viên đã hào hứng thực hành những động tác phòng vệ đơn giản, nắm vững nguyên tắc an toàn, đồng thời học được cách giữ bình tĩnh và đưa ra quyết định đúng đắn.
Kết thúc buổi sáng đầy bổ ích, các tân sinh viên K17 đã có thêm những hành trang quý giá, từ kỹ năng xây dựng nhân hiệu cho đến khả năng tự vệ và làm chủ bản thân. Đây chính là những bước đệm vững chắc, giúp các bạn tự tin tiến xa hơn trên hành trình chinh phục tri thức và trở thành những công dân tự chủ, hữu ích.
Bài, ảnh: P. TSTT