Cảm xúc không chỉ chi phối quyết định mà còn định hình cách chúng ta kết nối và tạo động lực mỗi ngày; khi hiểu và làm chủ được cảm xúc, mỗi người sẽ tiến gần hơn đến một cuộc sống cân bằng và ý nghĩa. Đó cũng chính là “chìa khóa” mà sinh viên Đại học Thái Bình Dương nhận được từ workshop “Cảm xúc ơi, giúp tớ!” nơi Gen Z học cách gọi tên, thấu hiểu và chủ động làm chủ thế giới cảm xúc của mình.
Workshop “Cảm xúc ơi, giúp tớ!” tại Đại học Thái Bình Dương thu hút đông đảo sinh viên
Thu hút sự tham dự của nhiều bạn sinh viên TBD và học sinh các trường THPT, workshop là một trong rất nhiều hoạt động bổ ích được tổ chức thường xuyên tại Đại học Thái Bình Dương, nhằm mang đến môi trường học tập năng động, sáng tạo và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển toàn diện của mỗi cá nhân.
Góc nhìn mới về cảm xúc từ chuyên gia Keira Ngô
Dưới sự dẫn dắt sinh động của diễn giả Keira Ngô, chuyên gia tâm lý và giáo dục, workshop đã cung cấp những kiến thức và góc nhìn thiết thực về cảm xúc: Cảm xúc là người bạn đa diện – vui, buồn, tức giận, sợ hãi, tất cả đều là những phần tự nhiên trong mỗi chúng ta; không có “cảm xúc xấu”, mỗi cảm xúc đều mang một thông điệp riêng; cách “thuần hóa” cảm xúc bao gồm giao tiếp với cảm xúc qua suy nghĩ, chăm sóc cơ thể và chuyển hóa cảm xúc qua hành động.
Workshop này không chỉ mở rộng hiểu biết về cảm xúc mà còn trang bị cho người tham gia các công cụ cần thiết để quản lý và biến đổi cảm xúc của bản thân một cách hiệu quả, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Cách quản lý và “thuần hóa” cảm xúc hiệu quả
Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, workshop còn giúp người tham gia học cách “thuần hóa” cảm xúc thông qua các phương pháp thiết thực như giao tiếp với cảm xúc bằng suy nghĩ tích cực, chăm sóc cơ thể đúng cách và chuyển hóa cảm xúc thành hành động cụ thể.
Đây là những kỹ năng quan trọng giúp sinh viên làm chủ bản thân, cải thiện tinh thần và nâng cao hiệu suất học tập cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày
Với mô hình giáo dục khai phóng hiện đại, mạng lưới đối tác chiến lược sâu rộng và cam kết 100% cơ hội việc làm, Trường Đại học Thái Bình Dương (TBD) khẳng định vị thế là môi trường đào tạo thực tiễn hàng đầu, giúp sinh viên tự tin hội nhập quốc tế và làm chủ tương lai ngay từ giảng đường.
Những lợi thế vượt trội khi đăng ký xét tuyển tại Đại học Thái Bình Dương (TBD)
- Cam kết việc làm 100%: Sinh viên được đảm bảo cơ hội làm việc tại các tập đoàn lớn với mạng lưới hơn 200 doanh nghiệp đối tác.
- Đào tạo thực hành 70%: Áp dụng mô hình 3-4-3 (70% thời lượng là thực hành, dự án và thực tập doanh nghiệp), giúp sinh viên tích lũy tương đương 1,5 năm kinh nghiệm làm việc ngay khi tốt nghiệp.
- Học phí ổn định, không tăng: Nhà trường cam kết không tăng học phí trong suốt toàn bộ khóa học và cung cấp nhiều suất học bổng trị giá lên đến 100% học phí.
- Lộ trình rút ngắn, linh hoạt: Chương trình cử nhân chỉ 3,5 năm; sinh viên có thể học vượt để hoàn thành sớm. Phương thức xét tuyển học bạ linh hoạt, mở cửa cơ hội cho cả thí sinh tự do.
- Trải nghiệm quốc tế đa dạng: Cơ hội du học chuyển tiếp (2+2, 3+2) sang Pháp, Đài Loan, Hàn Quốc… và học tập với đội ngũ giảng viên bản ngữ ngay từ năm nhất.
Trường Đại học Thái Bình Dương khẳng định vị thế tiên phong trong đào tạo thực tiễn, gắn kết doanh nghiệp và phát triển năng lực toàn diện, mở rộng cơ hội nghề nghiệp cho sinh viên. Đăng ký nhập học ngay để bắt đầu hành trình xây dựng nền tảng chuyên môn vững chắc và mở rộng cơ hội nghề nghiệp ngay từ hôm nay.